タイトル通り 私の体重が10kg減った話です (最高体重から最低体重は-14kgだと思います) 私のダイエット歴史の様になってしまいましたが読んで頂けたら嬉しいです ※私はダイエットトレーナーさんでは無いので、私と同じ生活をして皆さんの体重も減るとは限り…