痛くないコロナテストを受けるコツ◡̈⋆*★
今日の5回目のコロナテストの結果は陰性でした♩¨̮⑅
いつも気をつけているつもりですが何があるか分からないのでいつもドキドキしますが、明日からの出勤は出来そうです𖤐
2ヶ月ぶりの出勤になります♫ 楽しみです◡̈⋆*
今日、明日そして明後日に分かれてコロナテストが職場で実施され、そして今日のインフォメーションではまた来週コロナテストがあるそうです◟⌓̈⃝◞
なかなか厳しいですが、こうして厳しいチェックのもとお仕事が再開される事は大切ですし、何よりありがたい事ですね。
職場でみんながチェックして頂ける事、
より安全にお仕事ができる事、
そしてお仕事を頂けてお給料を頂ける事。。。
感謝の気持ちを忘れずに、しっかり頑張りたいと思います◡̈⃝✩‧₊
今回は喉から、そして鼻からと両方の検査でしたが、5回目となるとどれだけ痛いか、気持ち悪いかなど覚悟ができるので今回はしっかりイメージトレーニングをして臨みました（笑）
以前に検査した下さった方に、鼻からの検査を楽に受けるコツを伺い、本当にとても楽になるのでこちらでシェアさせて頂きます★
- まず椅子があればしっかり深く座り、背もたれがあれば背中も後ろにくっつけて、それ以上体が後ろに反れない様にします。(怖がって体や顔が後ろに逃げると検査しにくいと言われました)
- 体の力を抜いてリラックス
- 顔の力も抜いて…(私はもはや半目でした)
- 鼻に綿棒が入ってきたら、検査の方に分からないくらいのスピードで、ゆっくりゆっくり細く鼻から息を吐く
これだけです！
鼻の奥がコチョコチョ叩かれる感じは決して気持ちは良くないですが、検査の方も検査し易いみたいで、今日も"お上手ですね！"と褒められてあっという間にすぐに終わりました♫
私の前で検査を受けた同僚の男性は、検査室から顔面真っ赤に、涙を浮かべて出てきました。。。
検査する方々も意地悪している訳ではないですので、とにかくリラックスして臨む事が一番だと思いました★来週の6回目の検査も頑張ります☺︎
鼻からの検査がある方は是非試してみてください☺︎⭐︎
✿私事ですが、今日は彼との記念日でした✿
彼は私のレシピを見て、私がいつも焼いているちぎりシナモンロールを焼いたみたいです♡(すごくモッコモコのパンになった模様です♪)
熱が覚めたらアイシングをかけるのですが、その写真は撮り忘れて食べ始めてしまったそうです笑
コロナ前は全くお料理する人ではなかったのに…美味しく出来て良かったです♫
地獄から天国へ◡̈⋆* 私の中学時代の思い出とターニングポイント✧︎*。
今回は私がまだ日本にいた時の学生時代と人生のターニングポイントの１つについて、自己紹介的な投稿になります◡̈⋆*
父の仕事の都合で小学校4年生になる時に転校を経験し、その後高校に進学するまでの6年間、学校に馴染めなかったんです❄︎
結局友達と言える友達は出来ず、それこそ異国に居るような、ずっとそんな気分でした。
結局、中学校の卒業式の時にその理由が発覚しました。
私の中学校があったその地区、地域にはその辺りで名が通る喧嘩(?)に強いグループ/暴○族があったみたいです。
未だに何なのか、何だったのか、結局調べもせず、今でも知りません。
卒業式には勢いのある男子勢は、剃り込みが入った短髪、もしくはリーゼントで髪型をセットし、卒業式が終わると共にブレザーの制服から衣装チェンジして、おそらく代々伝わるデザインなんだと思いますが、内側もファンシーな色のサテン生地の様な？とにかく派手な学ランに着替えて、グループのマークの旗を掲げ、バイクの応援を煽りながら、校門前でポージングを決めていました。
そんな様子を、キャーキャー騒ぎながら記念撮影するママさんたち。
特に盛り上がっていたのが、派手目な女子のママさんたち。
運転手付きの真っ黒の車からは、スーツ姿の怖そうなおじさまたちが降りてきて、一人の女子生徒は後部座席真ん中に乗り込み、回収されていきました。。。
青春映画にあるような、第二ボタンを交換して、桜が舞い散る中、語り合い、甘酸っぱい思い出に…なんてこれっぽっちも皆無ですꉂ ◟⌓̈⃝◞
卒業式当日になってようやく、転校してきて馴染めなかった理由は、私は部外者だからだと目の当たりにしました。
男子たちはそのグループに入りたい、女子たちはそんな彼らの彼女になりたい。
しかし私は、そのグループの存在も知らなければ、在学中に彼らを崇めようと努力もしなかったので、浮いた存在で、いじめられて当然だったんだと確認できた瞬間でした。。。
グループ内でおそらく1番上のポジションだった男の子は、外からみると怖かったけれどいつもフェアで、私が一人で困っていたら助けてくれた事も何度もありますので、喧嘩は強いけれどハートは温かく、運動会や合唱コンクールにも積極的で、悪い人たちではなかったと思います◡̈⋆*
成人式には少○院に入っていた人達がいたり、こちらには書けないですがそれぞれの理由で地元に帰って来れなくなってしまった人もいたので全員とは再会できませんでしたが、みんなそれぞれ大人になって立派になっていて驚きました★
高校へは私の得意な事を生かして進学し、同じ志を持つ仲間に出会う事になりました。高校3年間クラス替えも無く、そこで出会った友人達と過ごす学生生活は本当に居心地が良く、とても楽しかったです♡
沢山話して、意見を言い合って、時には喧嘩したり、応援したり励ましあったり、
勉強そっちのけで、帰り道に焼きたてのたこ焼きや鯛焼きを頬張りながら悩みを語り合ったりして、濃い高校生活を過ごす事ができました★
中学校のみんなとは馴染めませんでしたが、高校のクラスメイトとは今でも仲良しです♡ 成人しても毎年クラス会をしていました。海外へ移住したり、それぞれ家族をもったりして、自然消滅してしまいましたが、コロナ禍が収まり誰かが企画したらまた集まると思います☺︎
私にとって高校入学は、大切な仲間に出会う事が出来て人生が激変した、私の人生の一つの大きなターニングポイントだったと思います◡̈⋆*⭐︎
担任の先生は、綺麗で優しくて、穏やかで、クラスのみんなの事を大事にして下さった、英語のM先生でした…大変お世話になりました𖤐
他にも楽しい授業をしてお世話になった先生方にも大変感謝しています！最高の先生方でした♩¨̮⑅
おちゃめな体育の先生のI先生、
愛とムチの社会科のS先生、
厳しかった国語のK先生、
優しくて天然キャラの英語2のH先生、
みんなのパパの理科のD先生、
癒し系の数学のW先生、
骨折した時に大変お世話になった保健室の女神のJ先生、
…この辺にしておきます ◟̽◞̽ ༘*
(先生に対しても、まやや、いかりん、でんでん…など、あだ名okな学校でした笑)
ちなみに校則も制服もなく、お化粧もokで、ヘソ出しにホットパンツ、アフロヘアーにサングラス、ハイヒールにヴィトンのカバンなど、何でもアリなクラスでした★
休み時間のおやつもok。
冷静に考えるとアメリカ映画のようなスタイルですね（笑）
校則がないからこそ、みんなでのびのびと、そしてクラスのルールもみんなで決めて、行事ごとにも協力しあって団結して、みんなで一緒に頑張った思い出が沢山あります⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
今から考えると、なかなか特殊な中学時代と高校時代でした⋆*✩⑅◡̈⃝*
波瀾万丈な私の人生は、既に義務教育時代から始まっていたようです♫
中学時代に孤立して得意な事に集中する時間が持てた事や、高校時代の信頼する担任の先生が英語科だった事、それらは私の得意な事を海外でもっと勉強するために、運命的に留学に興味を抱く様になっていた様な気がします★
テレビ電話でお祝い (๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)♪♡
バレンタインでしたね♡
皆様はどのような1日を過ごされましたか？♩¨̮⑅
ヨーロッパでは男性から女性に花束やプレゼントを渡したり、男性がリードして素敵なレストランでお祝いをしたり、日本とは全く違うものなのです⋆*✩⑅◡̈⃝*
残念ながら今年はコロナの影響で彼と一緒にお祝いは出来ませんでしたが、
どんな風にお祝いしてくれるかなー？なんてワクワクしながら電話すると、
彼は彼で、日本式スタイルで私が彼に何かサプライズを用意してくれるんだ、と思っていたらしいです◟̽◞̽ ༘*
つまり私たち
2人とも、準備をしていませんでした（笑）
お互い相手に何かしてもらえると思っていたんです。
去年は一緒に過ごしていたので、どちらが何を準備して誰が何をする…という風にしなかったので、今年は二人してとんだ勘違いでした𖤐
他力本願というのか、国際カップルあるあるなのか、今年のコロナ禍の遠距離のバレンタインはなんだか紛らわしかったです！
結局二人で大笑い合いしながらいつものようにテレビ電話をして、1日の報告をしながら一緒にお酒を飲んでお祝いしました ◡̈⋆*
いつもの日常がとても幸せなので、それ以上望みません…
と書きながら自分で用意したガトーショコラを食べて、電話の向こうで羨ましがられました★
美味しかったです (๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)♪
彼は私が買っておいた塩キャラメル入りチョコレートをキッチンで発見して、ウイスキーと楽しんでいます◡̈⃝✩‧₊
面白いバレンタインになってしまいましたが、失敗も大笑いして許し合える、そんなパートナーに出会えて、毎日の何でもない幸せがたくさんあって、感謝を伝える日になりました❀
根暗で、明日が見えずに泣いていた、数年前の私の生活からは考えられません。
いつも支えてくれて本当にありがとう❤︎
出勤準備完了★ 本日の戦利品⸜(๑’ᵕ’๑)⸝𖤐
今日はお買い物に行ってきた完全自己満足投稿です★
そういった類の記事がお好きでは無い方…どうぞお引き取りくださいませ！
まず今日のお天気はノーフィルターでこの青空でした☀︎ 電線が残念ですが、すぐ目の前に、そして横にも後ろにも一面雪山が見えます◡̈♪ この時は−8℃でしたが晴れていたので全然寒くなかったです❄︎
今日は、先日から欲しかった物を探しに出かけてきました。本当はコロナが怖いので人混みの方には出かけたくは無いのですが、今日のお買い物リストは次の通り𖤐
- 買い替え用のFFP2マスク
指定の使い捨てマスクです。その補充に。 - キャップの帽子
マスク生活でノーファンデーションなのに、このお天気で紫外線が怖いので。 - ジーンズ
気に入って数年履いていた物に擦り切れて穴が空いていたのを10月に発見したのに、お店が閉まっていて買いに行けなかったので。
𖤐そして今日の戦利品です𖤐
コロナの影響で閉店していたお店たちが、また先週から12月中旬ぶりに開店し、沢山の物が50％〜70％オフになっていました(´•ω•̥`)♡
まずはキャップ帽。スポーティーな黒い物は1つ持っていたのですが、5年ほど使って白けてきたのと、普段着るお洋服が少し女性的というか、エレガント寄りになってきたので、合わせやすいように今回はCalvin Kleinのベージュのシンプルなものにしました！
これなら春も夏も、コーディネートによっては秋にも使えそうです♡
遠くから見ると無地のシンプルなデザインで、角度によってCKのロゴが浮き出てきて、主張しない感じがとても気に入りました♫
お値段ですが、€34.9が€19.99になり、€12になっていました(ᵒ̤̑ ₀̑ ᵒ̤̑)
¥4400→¥1500くらいです。
もともといくらだったのかな？と値札をめくりたくなってしまう貧乏性です。。。お恥ずかしい！
★ 次にデニムですが、
8着ほど試してこちらに決めました𖤐
決めてはズバリ、履き心地と、デザインと、お値段です！
まずボタンがキラキラなんです✧︎*。
ダメージ加工してありますが、色味が落ちすぎていないのと、きれいめなデザインで職場にも履いていけそうです♩¨̮⑅
スタイルアップ、ヒップアップ効果もあると書いてあり、ハイウエストでストレッチも効いていて動きやすく、デザイン違いで2本購入を考えたほどでしたがまずは一本試してみます◡̈⋆*
Le temps des Preises というフランスのブランドみたいですが、ご存知の方いらっしゃいますか？私は知りませんでした◟̽◞̽ ༘*
他にも形、裾の切りっぱなし風、色々なダメージのデザイン、色味…
おしゃれなデニムが揃っていて、またお世話になると思います♪
ちなみにお値段ですが…(ボロボロでごめんなさい)
€114.95が€85.99になり、その後€69.99、そして€40で購入しました。。。
¥14500→¥5000くらいです。
なんだか申し訳ない気持ちにもなりながら、良いお買い物をしてしまいました❤︎
今までお世話になった古いジーンズはやっと手放せます☺︎
❀最後に春物のブラウスです❀
こちらはお買い物リストには入っていませんでしたが、春らしい素敵なボタンとダボっとしたデザインに一目惚れしたのと、考えてみたらお仕事が再開した時に着ていく春物のブラウスが2枚しか思いつかなかったので購入を決意しました！
(※去年は3月から9月頭まで出勤が出来なかったので、服を全く買いませんでした。)
ヨーロッパではトップスはいつもXSサイズを購入するのですが、両方着てみて今回は肩を落とし目に、よりダボっと着るためにSサイズを選び、前側真ん中をパンツにインしてダボっとシャキッと着る感じが今の気分です♪
こちらはrich & royalというブランドだそうです❁ (こちらも知りませんでした…)
https://richandroyal.eu/
前から見るとパリッとした素材のシャツですが、背面にはTシャツの様な柔らかい生地が使われていて着心地も良いです◟̆◞̆♡
このブラウスはお値引きはありませんでしたが、これを着て沢山お出かけしたいです♩春が来るのが待ち遠しいです☀︎
⇩ブラウスのリンクです❀
Blouse with decorative buttonsrichandroyal.eu
他にも沢山セールをしていましたが、去年から物を減らしてシンプルな生活を目指していたので、今日は必ずすぐに使うものだけを購入する事ができた事も満足でした♫
最後に、ドラッグストアを2つ回って無事に指定のFFP2マスクも購入することが出来ました★一人につき５つまで購入できたので、また来週行くことになりそうですが、とりあえず来週の出勤準備完了です⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
一緒にお仕事をしている、同じエリアの実際に直接関わる同僚はおよそ７５人ほど(事務さん、他のオフィスの方々を除く)なのですが、私は誕生日順すると下から数えておそらく５番目の若手…だと思います。
久々に同僚に会えることは楽しみですし、自粛疲れ、コロナ禍での引きこもった生活を感じさせないくらい元気なオーラをまとって、距離を保ちながらパワーをお届けしたいです♬
アラサー世代、頑張ります！！！⋆*✩⑅◡̈⃝*♩
出勤再開見込みと予防接種の申し込み開始⸌◦̈⃝⸍✧︎*。
コロナの影響で11月は10日ほど、12月は半日を2回しか出勤出来ず、1月に至っては皆無の出勤となりました。
その後も出勤再開の指示が出ては取り消され、また指示が出ては、取り消され…
長い間とても歯痒い気持ちでいましたが、どうやら来週は本当に出勤することになりそうです⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
出勤といっても、まずは職場の全員のコロナテストが行われ、その結果が出た後にまずは1週間ほどの予定を組んでいます。
今までこれだけ出勤出来ない日々が続きましたが、去年の秋から職場全体のPCR検査は何度かあり(私は既に4回受けました)、ここまで徹底した規則と管理は厳しいですが、安心にも繋がりますし、今回も頑張って受けて来ようと思います𖤐
ちなみに前々回受けた時に綿棒の当たりどころが悪く、残念ながら出血と数時間の痛みもあったので、上手な方に当たればいいなと思いますがどうやら今回も同じ方だそう。。。しょうがないです。チェックして頂けるだけ感謝します！
話は少し飛びますが、私のビザ(滞在許可)の更新の準備をする為に役所のホームページを見たところ、予防接種の申し込みの呼びかけが一面にありました。高齢の方や持病を持っていらっしゃる方だけではなく、既に全員申し込めると書かれてあり、予防接種の開始時期に関しては今ははっきりとはアナウンス出来ないけれど、準備が整い次第、順次に予防接種を打ちますとの事でした。
まだ情報が少ないのでとりあえず今回は見送りましたが、こちらのドイツとオーストリアのニュース、日本、イギリス、イスラエルなどからの情報を集めて、きちんと理解してから考えようと思います。
もしも予防接種を受けることになったら必ずこちらに詳しく書かせて頂こうと思います★
最後に。。。
彼からドイツよりいくつか写真が届きました♩¨̮⑅
雪がまた積もったらしく、昨日は一人でスキーに行ってきた様子でした♪ 今年に入って何度も二人で近所をスキーを履いて走り回り楽しかったので、とても羨ましかったですが、彼も"一人だと楽しさ激減"だったそう。。。
◟̽◞̽ ༘*
穏やかな日常が1日でも早く来ることを願っています✧︎*。
大人から始めた歯科矯正 ◡̈⃝✩‧₊
ずっと母に反対されていた歯科矯正ですが、留学前に父が背中を押してくれて22歳のときに開始しました。
私の場合は顎が小さめで、歯が大きく、全体的に前後に列が乱れる事なく、出っ歯でした。
母が反対していた理由は、
スペースを作るために健康な歯を5本も抜歯しないといけなかったから◟̽◞̽ ༘*
何十年先の将来の為にも歯は大切に残しておかないと、とか、健康な歯を抜くなんて勿体無いなど言われました。もちろん私も理解していましたし、親不孝者だと悲しくもなりましたが、どうしても見た目が気になってしまっていたのです。
外から見える全ての自分の歯を一気に取り除いて付け替える訳ではなく、残された自分の歯を何年もかけて列を整えていくから、という説得に最終的に父が協力してくれました。
ついに最初の抜歯。
普通なら痛みが何時間もあるはずなのに、その痛みよりも強い効果を感じたのが、抜いた後すぐから長く悩まされていた原因不明の頭痛が無くなりました！(ᵒ̤̑ ₀̑ ᵒ̤̑)
その事をお医者様に伝えると、顎のスペースに余裕がなくて常に歯が押し合っていた状態で、そこから頭痛が来ていたのかもしれないね、との事でした。よくあるみたいです。
途中で留学を開始してしまったので結局3年ほどかかりましたが、大人から始めた歯科矯正では長くは無いと思います。
ちなみに私は、上の歯列矯正は歯の裏側にワイヤーを、
そして下の歯列矯正は歯の表側にワイヤーを付けるタイプでお願いしました。
私が聞いた表側の歯列矯正のメリットは、
- 歯が動きやすく矯正期間が短い
- コストが裏側に比べて低く抑えられる
- 裏側からの矯正よりも歯磨きがしやすい
でした。
裏側での歯列矯正のメリットは言わずもがな、視覚的に邪魔にならずに周りに知られずに矯正をしたい方や、お仕事の都合で見せたくない方ですよね。
先生からの提案で、
"裏側からの矯正は滑舌は悪くなりますが周りからは気が付かれにくいし、下の歯は表側にしても下唇で隠れてしまうので表でも裏でもあまり関係ないから、せめてワイヤーの色は白にしてなるべく目立たない様にするのはどうでしょう？"
との提案をそのまま受けました。
もちろん裏側からの矯正は値段が上がりますが、私が通ったクリニックでは下の歯列だけ表側にするだけでもコストダウンに繋がりました。
私を担当してくださった先生は、そういった精神的な面も、現実的なコスト面も、留学で定期的に通い難い事も全て理解してくださり、とても協力的に施術してくださりました◡̈⋆*♡
歯科矯正は歯磨きに特に気をつけたり、硬いものや粘着力の強い物などを避けたりして食べるものに気をつけたり、色々と制限はありますが、人生のうちのほんの数年頑張れば数年後にはそれだけで自信につながると思いました♪
ヨーロッパの大学在学中に現地の人に"アジア人で歯科矯正してる人って珍しいよね？"と何度か聞かれましたが…どうなんでしょうか？そしてその後、無事に矯正器具が全て取れた時にも、周りにおめでとうと言われました☆
歯科審美も大切にするヨーロッパならではだなぁと、また文化を学んだ機会でもありました♩¨̮⑅
昨日、ドイツで髪を切りました ◡̈⋆*
彼の。
昨日から始まった私の単身赴任生活。
お家を出発する前に、
最後に食べたい物とか、して欲しいこととか、リクエストがあれば何でも言ってね！
と言うと、
髪を切って欲しいと◡̈⋆*
そりゃそうだ。
今日発表されたドイツの規則は3月7日までロックダウン延長、
美容室も3月1日まで閉店。
というわけでまだまだ美容室は閉まっているし、コロナの規則でカットだけが出来ないそう。
シャンプーとカットのセットで、時間も長くかかり、もちろんいつもよりコストがかかる上、しかも予約が取りにくい。
となると…
夏休みだしいいよね、という事で切り始めたのが去年の夏。
それから大体月一回のペースで彼の髪の毛を切っています◡̈⋆*
彼はいつも仕上がりに満足だそうです★笑
それから切ってもらいたい時にすぐに切ってもらえる便利さと、コストがかからないという事で、今では美容室に行く理由がないそう⋆*✩⑅◡̈⃝*
そんな風に言ってくれてありがとねん♩¨̮⑅
褒められて伸びるタイプです♡
日本から持ってきた、髪用のハサミとすきバサミ、それから間の細かいコームを使って、リクエストを聞きながらなんとなく切っています。
私もYouTubeでセルフカット動画などを見ながらちょっぴりお勉強しました☀︎
私が小さい頃は、母も私の髪をいつも切ってくれていました♡
コロナ禍は様々な新しい事や挑戦を始める機会になりました。
このブログそう。
彼も私たちの関係について、一年前よりも明らかにもっともっと信頼が深って良くなったよね、と昨日電車に乗る直前に話してくれました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
悪いことだけじゃない。
良い事も間違いなくたくさんあったんだ♡
そう信じて今日も、明日も頑張ります𖤐
私が使っているヘアカットのハサミはこちら⬇︎
私も知人の勧めで購入したのですが、ドラッグストアで売っている物よりも少しお値段高めですが、切れ味がとても良く、髪を切るあの独特の(ザクザクした?)ストレスがなく、オススメです◡̈⋆*♬
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